数日前から首の付け根部分がやたらと痛むようになったので、ネットで調べて整体へ行ってみることにしました。とりあえずネットで検索して一番最初に引っかかった整体へ…。場所が門前仲町なので自宅から片道1時間くらいかかります(^◇^;)。
見てもらった結果は、やはり姿勢が悪いことが原因とのことでした。特に私の場合は仕事でも趣味でもPCを使う時間が長く、前のめりで画面を見る姿勢が首の骨に負担をかけているようです。
30分ほど気持ちの良いマッサージを受けた後、自宅でも骨を伸ばす体操を何度も繰り返しています。次回は土曜日に予約しましたが、1回に5000円くらいかかるので早く治したいですね。。皆さんも姿勢は今のうちから直した方がいいですよ。。